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フィジカルテクニックについての説明やラグビーにおけるフィジカルテクニックの使い方、トップスポーツ選手の身体の使い方(スポーツニュースを見て独り言…)、トレーニングツールの使い方などを発信していく予定です。

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​フィジカルテクニックとは

トップスポーツ選手やセンスのある人が自然と使っている身体の使い方を12のポイントに凝縮。トレーナーだけでなく指導者やスポーツ選手にも分かりやすく指導可能。

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