GETTAは一本歯下駄シリーズの中でアクティブな使い方ができるので、走ったりスポーツ動作のトレーニングに最適です。ランニングやジャンプ、スイング動作、投球動作、などにオススメです。

 

一本歯下駄を履くことのメリット

 

・姿勢が整う

 自然と踵への荷重量が増えることで、積み木のように骨で立つ姿勢が身に付きます。筋肉への負担が少ない長時間立っていても楽な姿勢へと変わっていきます。

 

・正しい身体の使い方が身につく

 特に股関節を中心とした身体の使い方に変化します。一本歯下駄の歯の後ろエッジを地面に突き刺すように体重を乗せることで、踵を沈めるような動きになります。この動きによって股関節で荷重をコントロールすることができ、お尻の筋肉を使った動作へと促されます。

 

・足部の強化

 足を着くたびに足底からアキレス腱、ヒラメ筋が伸ばされながら筋出力が求められるので、足部のバネを強化することができます。また、足を上げるときには鼻緒を挟んで一本歯下駄を持ち上げるので、このときにも足部の筋肉を使うことになります。

 

履正社レクトヴィーナス(女子野球)

バッティング

https://www.facebook.com/riseisha.recto/videos/489487618220943/?t=27

ピッチング

https://www.facebook.com/riseisha.recto/videos/1164841893670156/?t=0

一本歯下駄 GETTA

¥5,000価格
  • 京都の驚く程美しい木工品で、生粋の職人の手によって拘りが込められた一本歯下駄です。

  • 表示価格は税抜き価格です。

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